Сжигай жир.
Качай мышцы.
Качай мышцы.
Фитнес сопровождение от Ильи Лидского
Помогаю:
😊 Сбросить лишний вес
💪 Набрать мышечную массу
🏅 Увеличить физическую работоспособность и выносливость
💪 Набрать мышечную массу
🏅 Увеличить физическую работоспособность и выносливость
Фитнес сопровождение это:
1️⃣ Составление тренировочной программы
2️⃣ Анализ текущего рациона питания
3️⃣ Корректировка питания с расчетом калорий, белков, жиров и углеводов
4️⃣ Общие рекомендации для достижения результатов и поддержка в чате
5️⃣ Один раз в неделю консультация по телефону при необходимости (30 мин)
2️⃣ Анализ текущего рациона питания
3️⃣ Корректировка питания с расчетом калорий, белков, жиров и углеводов
4️⃣ Общие рекомендации для достижения результатов и поддержка в чате
5️⃣ Один раз в неделю консультация по телефону при необходимости (30 мин)
Стоимость индивидуального фитнес сопровождения 19 000р четыре недели
Всё взаимодействие происходит в Telegram
Меня зовут Илья Лидский и я верю в Фитнес
✅ Сертифицированный персональный тренер
👉 Участник Марафона Спб “Белые ночи” 2025 (дистанция 42.2 км бег)
👉 Участник Казанского Полумарафона 2025 (дистанция 21.1 км бег)
👉 Участник Московского Полумарафона 2025 (дистанция 21.1 км бег)
👉 Участник Полумарафона Спб “Северная столица” 2024 (дистанция 21.1 км бег)
👉 Участник Московского Марафона 2023 (дистанция 42.2 км бег)
👉 Участник прочих спортивных мероприятий
👉 Участник Казанского Полумарафона 2025 (дистанция 21.1 км бег)
👉 Участник Московского Полумарафона 2025 (дистанция 21.1 км бег)
👉 Участник Полумарафона Спб “Северная столица” 2024 (дистанция 21.1 км бег)
👉 Участник Московского Марафона 2023 (дистанция 42.2 км бег)
👉 Участник прочих спортивных мероприятий
👇 Отзывы клиентов 👇
